Die acht B-Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), B5 (Pantothensäure), Biotin, Folsäure (Folat), B3 (Niacin) werden als „Vitamin B-Komplex“ zusammengefasst und ergänzen sich gegenseitig in ihren Funktionen. Meist werden sie auch genannt, wenn es darum geht, wie man die Nerven stärken, Stress reduzieren oder etwas gegen innere Unruhe tun kann. Doch die Basis für dein Wohlbefinden sollte immer eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sein.
B-Vitamine und ihr Nutzen für deinen Körper
B-Vitamine können als Katalysatoren im Stoffwechsel unterstützen und kurbeln deinen Energiehaushalt an. Zudem spielt Vitamin B5 (Pantothensäure) eine wichtige Rolle für eine gesunde geistige Leistung. Die Vitamine B2, B6 und B12 sowie Folat, Niacin und Pantothensäure helfen deinem Körper dabei Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Doch ihre Aufgaben sind noch vielfältiger. So trägt beispielsweise Vitamin B6 zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Die Vitamine B12 und Folsäure (Folat) beteiligen sich in ihrer Coenzym-Form an der Zellteilung und wirken unter anderem am Aufbau der Myelinscheiden, dem Schutzmantel der Nervenbahnen, mit.
Bei der Zufuhr von B-Vitaminen ist es wichtig, dass diese rasch für die verschiedensten Prozesse verfügbar sind. Denn die meisten Vitamine des B-Komplex können im Körper nicht lange gespeichert werden – Vitamin B12 bildet hier die Ausnahme. Daher ist es wichtig, dass du sie regelmäßig über die Ernährung zu dir nimmst. Ist es dir nicht möglich, dich täglich gesund zu ernähren, dann kann dich der B-Complex als Nahrungsergänzung unterstützen.
B-Complex von Pure Encapsulations® liefert dir acht B-Vitamine in einer idealen Dosierung, die sich besonders für eine langfristige Anwendung eignet. Nach einer kurmäßigen Anwendung mit B-Complex Plus kannst du auf B-Complex für die weitere tägliche Versorgung wechseln. Die Wissenschafts-Experten von Pure Encapsulations® haben darauf Wert gelegt, jene B-Vitamine als biologisch aktive Verbindung einzusetzen, bei denen es aus Sicht der aktuellen Forschung Sinn macht. Die Kapseln sind glutenfrei, laktosefrei und für Veganer geeignet.
Einnahme
Aufbewahrung
Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern. Vor Wärme schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
