Vitamin C ist ein echter Allrounder unter den Mikronährstoffen und zählt zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Viele kennen ihn als erste Wahl im Herbst und Winter, wenn es darum geht, Immunsystem und Abwehrkräfte zu unterstützen. Dabei kann Vitamin C noch sehr viel mehr: Von der Kollagenbildung über die Eisenaufnahme bis hin zum Energiestoffwechsel und der normalen Funktion von Zähnen und Zahnfleisch reichen die Kompetenzen des wasserlöslichen Vitamins. Als Antioxidans schützt es deine Zellen zudem vor den Folgen von oxidativem Stress, der unter anderem frühzeitige Hautalterung bewirken kann.
Da dein Körper Vitamin C nicht selbst bilden kann, ist es umso wichtiger, ihn jeden Tag damit zu versorgen. Das ist nicht immer leicht, obwohl Lebensmittel wie Zitronen, Orangen, Kohl oder Brokkoli normalerweise viel Vitamin C enthalten. Allerdings sinkt diese Menge, wenn Obst und Gemüse zum Beispiel lange Transportwege hinter sich haben, lange gelagert wurden und hängt auch davon ab, ob es roh, frisch zubereitet, oder aufgewärmt wurde. Bei unzureichender Zufuhr oder wenn du einen erhöhten Bedarf hast (z.B. Raucher), kann eine ergänzende Zufuhr über Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Vitamin C 400 gepuffert) sinnvoll sein.
Gepuffertes Vitamin C für deine Gesundheit
Personen mit empfindlicher Verdauung vertragen herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C oft nicht optimal. Das hat den Grund, dass Vitamin C als Ascorbinsäure einen niedrigen pH-Wert hat, es ist also sauer. Da das Vitamin C 400 gepuffert von Pure Encapsulations® aber an Mineralstoffe gebunden ist und daher einen annähernd neutralen pH-Wert aufweist, stellt es keine Säurebelastung für den Magen dar und ist deshalb besser verträglich als pures Vitamin C.
Die Vitamin C 400 gepuffert Kapseln sind vegan und somit auch gut geeignet, wenn du auf vegane Ernährung setzt und auf tierische Produkte gänzlich verzichtest.
Einnahme
Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern. Vor Wärme schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
